Qué es el Índice de Masa Corporal (IMC)?

El Índice de Masa Corporal (IMC), es un indicador simple de la relación entre el peso y la talla (est), que se utiliza frecuentemente para detectar sobrepeso y obesidad en adultos, y ver el estado nutricional, tanto a nivel individual como poblacional en adultos.

Esta medida antropométrica de adiposidad es la más común, ya que no varía en función al sexo ni de la edad en la población adulta de acuerdo a los valores propuestos de la OMS. Si eres deportista y tienes un peso ideal, y tu objetivo es definir músculo, hay otras medidas antropométricas que hay que considerar.‪#‎NutriciónBásica‬ ‪#‎Antropometría‬

Ya saben cuál es su IMC?