La comida, ejerce una gran influencia en nuestra salud, nuestro bienestar y nuestro estado emocional.
Una alimentación adecuada conforme a tu edad, estatura, el peso que debes tener y las actividades que tienes día a día, puede ayudarte a conservar la salud, ampliar la duración de vida, proporcionarte más energía y hacer que te sientas bien y duermas mejor. #NutriTip
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